1

Просто поговорите

Если вы спешите и хотите поскорее узнать ответ на вопрос, то вот он: выберите подходящее время и просто начните говорить. Скорее всего, без дополнительных долгих и ненужных вступлений будет легче вам и вашему партнёру. Оставьте прелюдии для хорошего секса! Впрочем, и здесь есть нюансы. Нужны подробности? Побудьте с нами ещё немного.

2

Совет первый. Ненужный саспенс

В начале разговора обойдитесь без драматических эффектов. «Дорогой, нам нужно поговорить!», «Дорогая, у меня есть важный разговор к тебе!» — уже почувствовали напряжение и ожидаете не самую приятную беседу? Не заставляйте вашего партнёра переживать нечто подобное. Чем проще, легче и искренней вы начнёте, тем будет лучше.

Говорите в первую очередь о своих чувствах, желаниях и ощущениях, тогда общение не будет восприниматься как критика. Не «ты не делаешь...», а «мне не хватает...». Не «ты должен», а «мне хотелось бы больше...». Но «ты очень сексуальный(ая)»!

Примеры:

«Сладкая, мне больновато, когда ты сверху. Поубавим немного активности в этой позе?»

«Мне не хватает твоих ласк, медвежонок. Как нам продлить нашу прелюдию?»

«Как думаешь, может, в следующий раз используем чуть больше гель-смазки? Мне хотелось бы попробовать так».

Отметим, что обращения «сладкая» и «медвежонок» в контексте вовсе не обязательны! 

3

Совет второй. Слова покороче

Для диалога подберите простые и понятные для вас и вашего партнёра слова. Не нужно обращаться к медицинскому справочнику. Конечно, если вы оба не выпускники соответствующего вуза и не привыкли общаться только через специальные термины. 

В этом разговоре вас только двое, стесняться здесь нечего. Чем меньше будет неопределённых наречий («там», «так», «туда») и загадочных уменьшительно-ласкательных эвфемизмов, которые вы придумали только что («пуговка», «морковка», «пещерка», «костюмчик»), тем будет понятнее и яснее.

Непросто преодолеть стеснение? Совсем скоро на нашем сервисе появится статья по этой теме!

4

Совет третий. Снято, всем спасибо

Сложно объяснить партнёру или разобраться в собственных желаниях? Можно предложить вместе посмотреть эротический фильм с желанной сценой или же пройти пару тестов и опросов на сервисе Durex.

5

Совет четвёртый. Говорите и слушайте

Во время диалога важно не только ясно выражать собственные мысли, но и внимательно слушать своего партнёра, принимать его позицию. Любая беседа о сексе должна вести к результату, компромиссу, а значит, к гармонии в постели и совместному счастью.

6

Совет пятый. Время и место

Переместите беседу о сексе в комфортные условия — знакомое и любимое для вас и вашего партнёра место. Хотите поболтать об этом, перешёптываясь в метро или на званом ужине у родителей? Никто не запретит, но будет ли такой разговор действительно конструктивным? Может, всё же дождаться момента, когда вы вернётесь домой и немного отдохнёте?

Кстати, специалисты также не рекомендуют болтать о нюансах вашей близости до или сразу после секса, перед сном, когда вы голодны, устали или только пришли откуда-нибудь. Выбирайте удачный момент и всё пройдёт гладко!

 

Источники:

Methods work better when couples talk., Keller S. 

Sexual communication among married couples in the context of a microbicide clinical trial and acceptability study in Pune, India, Heather M. Marlow,a, Elizabeth E. Tolley,b Rewa Kohli,c and Sanjay Mehendalec

Let's Talk About Sex: A Diary Investigation of Couples’ Intimacy Conflicts in the Home, Lauren M. Papp, Marcie C. Goeke-Morey, and E. Mark Cummings

Couples' Sexual Communication and Dimensions of Sexual Function: A Meta-Analysis. Mallory AB, Stanton AM3 Handy AB.

Здесь пока ничего нет. Станьте первым!